どうも〜
不規則、不摂生、運動不足の三拍子が揃っているtaiyakiです。
ﾒﾀﾎﾞ予備軍！！　と言われ。
何となしにﾃﾚﾋﾞでよく使われてるようなﾆｭｱﾝｽで返答したのですが。
実際ﾒﾀﾎﾞとは何か？　と言われてもわかりません。




と、言うことで少し調べてみました。
ﾒﾀﾎﾞことメタボリックシンドローム。
ようはおﾃﾞﾌﾞちゃん！　以上！！
うん。簡略しすぎだな(ノ∀｀*)
私自身医学とかの知識は全くないので、まぁ頭の隅っこに入れておく程度で……

皮下脂肪、内臓脂肪も含まれるみたいなのですが。
日本人に対しては腹囲を基準に取ってるので、おデブちゃんと。
しかしその基準も国際糖尿病連合、日本肥満学会、改訂NCEP-ATPIII基準。
と大まかな数字は一緒なのですが、細かいところでは違う。
とりあえず名前にｲﾝﾊﾟｸﾄのある日本肥満学会を参考に言うと。

腹囲男性85cm、女性90cm以上が必須。かつ
血圧130/85mmHg以上。
中性脂肪150mg/dL以上またはHDLc40mg/dL未満。
血糖110mg/dL以上。
の3項目中2項目以上。


とまぁこんな感じですね。
ﾒﾀﾎﾞはﾀﾞﾒ、ﾒﾀﾎﾞはﾀﾞﾒ。という風に悪いもの。という認識はあったのですが、何故に悪いのか？　というのをよく理解してなかったのですが。
まぁ理由は結構簡単でした。

ようは命に関わる色々な病気にかかりやすい状況。

というのが一言で表すとわかりやすいようなきがします。
高血圧や高血糖。これら単体でも危険であるのに、これらが合わさると動脈硬化性疾患の発生頻度が高まる。
その合わせ持つ危険な状態がﾒﾀﾎﾞ＝おﾃﾞﾌﾞちゃん。というわけですね。
発症してからでは遅い。その前に呼びかけをして生活習慣を変え、予防しようではないかと。
こういう感じかと思います。


以上。
taiyakiが思ったﾒﾀﾎﾞﾘｯｸｼﾝﾄﾞﾛｰﾑの説明でした。


参考：フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
http://ja.wikipedia.org/wiki/メタボリックシンドローム